EMS использует импульсные токи низкой частоты. Это принято называть электромиостимуляцией. В этом случае происходит воздействие на двигательные нервы, что приводит к механическому сокращению мышц.
EMA использует высококачественные модулируемые токи средней частоты, что позволяет активировать мышечные клетки и вызывает сокращение мышц без воздействия на двигательные нервы.
Мышцам необходимо раздражение для того, чтобы быть активированными. В повседневной жизни раздражение запускается через центральную нервную систему, спинной мозг и нервные волокна и передается к соответствующим мышцам. Уже эти раздражители в физическом смысле являются электрическими по своей природе. ЭМС – это не более чем целенаправленное усиление собственных электрических раздражителей извне.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных
ПРЕИМУЩЕСТВА EMS/EMA-ТРЕНИРОВОК
Во время EMS-тренировок мышцы работают не только за счет выполнения упражнений, но и в результате воздействия на них электроимпульсов. Благодаря этому они могут сокращаться в разы сильнее и чаще, задействуя большее количество волокон в единицу времени, чем при тренинге в обычных условиях, без нагрузки на спину и суставы.
Значительное увеличение траты калорий и мощности тренировки (за 20 минут до 1800 ккал!)
ЭТО ДАЕТ:
Достижение результата в 2-3 раза быстрее
Экономит время на занятия фитнесом (стандартная тренировка длится всего 20 минут)
Быстрое восстановление после родов, операций и травм, избавление от болей в спине и красивую осанку
Возможность для занятий в любом возрасте
Повышение работоспособности и улучшение общего самочувствия
Снижение проявлений целюлита, отёков, избавление от токсинов
Значительное ускорение метаболизма и улучшение состояния мышц, кожи, спины, суставов и связок
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
АНКЕТА
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
ЛИМФОДРЕНАЖ
Придя на первую тренировку, вы заполняете анкету, где прописываете все индивидуальные особенности здоровья, а также цели и период их достижения.
Индивидуальный подход к каждому клиенту: тренер составляет программу тренировок исходя из ваших индивидуальных особенностей. Тренер корректирует силу выдачи импульса на каждую группу мышц, а также симметричность их работы, технику выполнения упражнений.
В зависимости от ваших пищевых пристрастий, тренер даёт рекомендации по питанию и отслеживает их выполнение.
Любая тренировка обладает лимфодренажным свойством. Массаж проводится при помощи того же EMS/EMA-костюма без затраты дополнительного времени.